Informationen zu DRUMS ALIVE®
Fitness und Entspannung für Körper und Geist
Beats, Bälle & Bewegung - diese drei Elemente ergeben zusammen die neue wilde Trendsportart - DRUMS ALIVE®!
Wenn Rockstars im Konzert eine mitreissende Bühnenshow liefern, dann verbrennen sie dabei soviele Kalorien wie ein Profifussballer beim Spiel.
Ähnlich bewegungs- und energieintensiv ist die neue Fitness - Sportart "DRUMS ALIVE®"
Zu lauten Beats trommelt man mit Drum Sticks auf Gymnastikbällen. Aerobic- Elemente, Gymnastikübungen und Tanzschritte verschmelzen mit Drum - Choreografien.
- DRUMS ALIVE® ist ein einzigartiges Fitness - und Wellnessprogramm, das energiegeladenes Trommeln mit traditionellen Aerobic -Elementen verbindet und mit viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten führt!
- DRUMS ALIVE® unterscheidet sich von jedem anderen Training, dass Sie bereits ausprobiert haben.
- DRUMS ALIVE® fördert die Konzentration, Merkfähigkeit sowie die Körperkoordination. Das Trommeln setzt Endorphine frei und hilft Stress und Agressionen abzubauen.
- DRUMS ALIVE® verbindet Geist & Körper und bringt sie in Einklang.
- DRUMS ALIVE® begeistert alle Menschen, ob jung, alt, gesund oder körperlich beeinträchtigt.
Eindrücke von DRUMS ALIVE® erhalten Sie in der Video- und Bildergalerie. Schauen Sie auch in die Kursangebote oder Aktionen von DRUMS ALIVE® Rostock.
Als zertifizierte Trainerin begrüße ich auch Sie sehr gerne in meinen Kursen und Events bei DRUMS ALIVE® Rostock - Fitness Sport mit Aerobic, Gymnastik, Bällen, Musik und Tanz.
Meine Qualifikationen für DRUMS ALIVE®:
- Basic Certification seit 03/2010
- Wellness Certification seit 03/2010
- Kids Beats Certification seit 12/2010
- Golden Beats Certification seit 06/2011
- Show & Event Certification seit 02/2012
- Instructor Fundamentals seit 02/2015
Kontakt mit DRUMS ALIVE® Rostock